Update am 30.01.2004
Update am 09.01.2004
Update am 19.12.2004
Update am 19.12.2004:
Neue Bilder vom Wichteltraining In der Adventszeit 2004
Update am 12.12.2004:
Bilder vom Wichteltraining In der Adventszeit 2004
Update am 05.12.2004:
Im freien Training wieder da: Adventsbilder 2003
Neu in den Links: Ballettmusik
Update am 17.11.2004:
Weiß ich nicht mehr
Update am 07.11.2004:
Neu beim Aufwärmtraining: Die Erwärmung der Beine
Update am 24.10.2004:
Neuer Link zum Shoppen für Tanzbedarf
Aufwärmen der Hüfte durch Beinschwingen
Fit mit Yoga: Die Kobra
Update am 17.10.2004:
Mehr Tipps zum Aufwärmen: Mehr für die Schulter
Fit mit Yoga: Kopf-, Kniestellung ( Paschimothanasana)
Update am 09.10.2004:
Neu: Kleiner Nataraj Shop mit unserem Nataraj Asana Poster
Update am 02.10.2004:
Fit mit Yoga: Der Tänzer (Nataraj)
Update am 12.09.2004:
Neu in der Kleinen Ballettfibel : Glissade und Fondu
Update am 29.08.2004: Link zu Youth America Grand Prix aktualisiert
Fit mit Nataraj Yoga: Der Drehsitz
Update am 15.08.2004:
Fit mit Yoga: Gleichgewichtssinn trainieren mit dem Schulterstand (Sarvangasana)
Update am 01.08.2004:
Fit mit Yoga: Kopfstand mit Spagatdrehung
Update am 25.07.2004:
Nicht vergessen: In den Ferien ist dienstags ab 18:00 Uhr Yoga mit Anja
Fit mit Yoga: Der Lotussitz